髪そのものや頭皮がダメージを受けた状態でいると、いわゆる『抜け毛』の原因にもなります。抜け毛は、男性だけの問題ではなく、女性であっても頭皮環境が悪化すると起こりやすくなります。そもそもシャンプーは、『髪を洗う』という目的よりも、『頭皮を洗う』という目的の方が強いので、より頭皮に良いといえるシャンプーやコンディショナー、トリートメントを用いることができるでしょう。
 
また、髪の状態は、洗い方によっても悪化することがあります。男性であれば特に、短髪なので頭皮を強く洗いすぎてしまうことがあります。爪を立てて洗うような洗い方は、汚れがよく落ちるどころか、頭皮を傷付けて、かえってフケを多くしたり臭いの原因になってしまいますから、マッサージするように優しく洗う方法を実践していきましょう。女性にも女性に合った洗浄方法がありますので、ぜひ普段から実践しましょう。
 
美容は、こういった毎日の積み重ねが大切です。最初から大それたことを行おうとしても長続きしません。シャンプーの選び方一つ、小さいことから意識して行うことにしましょう。一緒に使うトリートメントを選ぶ時も、より髪のダメージ補修に効果のあるものを選ぶようにしましょう。